Академичната работа е много вълнуваща и сложна и всички участници в нея са изложени на търсене на нови знания, работа в мрежа и достигане на различни цели. Всичко това може да бъде много, много изискващо.
В семинара ще бъдат разгледани някои от проблемите и предизвикателствата пред психичното здраве, с които хората, развиващи академична кариера може да се сблъскат. Ще бъдат разгледани и емоционалните елементи на тези проблеми и предизвикателства и, което е по-важно, някои трикове за тяхното преодоляване. Семинарът може да бъде полезен за широк кръг от хора – от студенти, докторанти, преподавалтели и утвърдени учени, чиято работа изисква високо ниво на концентрация и умствено усилие за много дълги периоди от време. Семинарът е организиран като групова сесия и обхваща следните теми:
- Натискът на съвременния свят
- Тревожност и повтарящи се мисли, как да ги смекчите.
- Организационни съвети
- Значението на общуването.
- Значението на съня.
Лектор: Клара Санчес-Ребато Валиенте, научен сътрудник на Университета Комплутенсе де Мадрид.
Дата: 15 февруари 2023 г.
Време: 12:00-13:30 (Централноевропейско време) и 13:00-14:30 (Източноевропейско време)
Форма на събитието: Онлайн сесия чрез Microsoft Teams
Регистрация: Можете да се регистрирате от бутона вдясно.
Краен срок за записване: 14 февруари до 12:00 ч. (Централноевропейско време)
Език на семинара: английски
Забележка: Семинарът ще бъде записан за бъдещо разпространение.
